Oruç vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. Uzun süreli açlık sırasında, sindirim sistemi dinlenir ve vücut kendi kendini onarmaya odaklanır.
Orucun kalp sağlığına olan faydaları yapılan çalışmalarla ortaya konuldu. Yapılan çalışmalarda, Ramazan ve sonrasındaki birkaç ay süresince kötü kolesterol LDL'nin...
Uzman Diş Hekimi ve Ağız Diş Çene Cerrahı Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, oruç tutan kişilerde oluşan kötü ağız kokusunun...
Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Seda Uşarer, "Oruç tutarken vücut direncini korumak gerekli" diyerek sahur ve iftarda...
Adana’da Ramazan ayında vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği fırınlarda çalışan ustalar, oruçlarını aksatmadan yoğun sıcak altında zorlu ramazan mesailerine devam ediyor.
Her geçen yıl biraz daha kış mevsimine denk gelen Ramazan ayında oruç tutacakların bağışıklık sistemini güçlü tutması gerekiyor. Uzman Diyetisyen...
