Oruç vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. Uzun süreli açlık sırasında, sindirim sistemi dinlenir ve vücut kendi kendini onarmaya odaklanır.
Uzun bir süre şekeri kesmek genel sağlığı önemli ölçüde iyileştirebilir, enerji seviyelerini artırabilir, şişkinliği azaltabilir ve daha temiz bir cilde...
