Karayolları Trafik Yönetmeliği'nde yapılan flaş bir değişiklikle, uyku apnesi sendromu olan kişiler artık ehliyet alamayacaklar. Bu yeni düzenleme, sürücülerin ve diğer yolcuların güvenliğini sağlamak amacıyla getirildi.
Eski tip ehliyetlerin değiştirilmesi zorunluluğuyla ilgili süre, Nüfus Müdürlüklerinde yaşanan yoğunluk nedeniyle uzatılmıştı. Ancak, bu süreçte yapılan yeni düzenlemelerle, ehliyet yenileme sürecinde sağlık raporu alınması gerekiyor ve bu raporlar uyku apnesi sendromunu da içeriyor.
Uyku Apnesi Nedir?
Uyku apnesi, uyku sırasında tekrarlayan nefes durmaları ve ardından nefes almanın tekrar başlamasıyla karakterize edilen bir uyku bozukluğudur. Bu durmalar, hava yollarının tıkanması nedeniyle oluşur ve her seferinde 10 saniyeden birkaç dakikaya kadar sürebilir. Uyku apnesi birden fazla kez tekrarlayabilir ve her gece boyunca birçok kez meydana gelebilir.
Uyku apnesinin iki ana türü vardır;
Obstrüktif uyku apnesi (OÜA): En yaygın tiptir ve üst solunum yollarının tıkanması nedeniyle oluşur.
Merkezi uyku apnesi (MÜA): Beynin solunumu kontrol etme yeteneğinin azalması nedeniyle oluşur.
Uyku apnesinin belirtileri şunlardır:
Geceleri yüksek sesle horlama
Geceleri nefessiz kalma veya boğulma hissi
Sabah yorgunluğu veya uykulu hissetme
Gündüz konsantrasyon zorluğu
Sinirlilik veya huzursuzluk
Baş ağrısı
Kuru ağız
Uykuya dalmakta zorluk
Uyku apnesinin risk faktörleri
Obezite
Yüksek tansiyon
Boyun çevresi 43 cm'den fazla (erkekler) veya 40 cm'den fazla (kadınlar)
Ailesinde uyku apnesi öyküsü
Büyük bademcikler veya küçük çene
Alkol kullanımı
Sigara içimi
Uyku apnesi tedavisi
Yaşam tarzı değişiklikleri: Kilo vermek, egzersiz yapmak ve alkolden ve sigaradan kaçınmak gibi.
CPAP (Sürekli Pozitif Hava Yolu Basıncı) tedavisi: Uyku sırasında hava yollarını açık tutmak için bir maske takmak.
Ağız içi aletleri: Alt çeneyi öne doğru iterek hava yollarını açık tutan cihazlar.
Cerrahi: Hava yollarını genişletmek için ameliyat.
Uyku apnesi ciddi bir durum olabilir ve kalp hastalığı, felç ve diyabet gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Uyku apnesi belirtileri yaşıyorsanız, bir doktora görünmeniz önemlidir.
